Epicondilitis y vendaje neuromuscular

La epicondilitis lateral resulta de la extensión repetitiva del antebrazo y de la muñeca en pronación excesiva.

Está relacionada con actividades que provocan una sobrecarga muscular. Muy común en tenistas, jugadores de béisbol, guitarristas, bajistas, bateristas, jardineros, informáticos, etc, etc…. la lista es larga.  Es decir, implica toda actividad que requiera de supinación del antebrazo vigorosa, repetitiva o mantenida, especialmente con el codo extendido; también la flexión enérgica del codo manteniendo el antebrazo en pronación.

El vendaje neuromuscular ayudará a reducir el edema y el dolor y a relajar la musculatura implicada.

Existen diferentes formas de colocar el vendaje en una epicondilitis, lo cual dependerá de la fase (aguda o crónica) en la que se encuentra la lesión y los músculos que afecte. Así por ejemplo se podrá buscar la reducción de la inflamación, la corrección de la fascia, limitar o asistir el movimiento.

Si deseas conocer más te invito a leer los artículos Epicondilitis y Vendaje Neuromuscular.

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Acerca de Andrea Saracco
Mi ámbito es el de las terapias naturales y alternativas. Masaje Californiano Esalen, Terapia Puntos gatillos, Terapias vibracionales y energética (Sintergética, Flores de Bach), Reiki, Estética no invasiva (mesoterapia virtual).

2 Responses to Epicondilitis y vendaje neuromuscular

  1. Elena Gonzalez dice:

    puedo usar ultrasonido para tratar la epicondilitis

  2. Masaje Barcelona dice:

    Realmente interesante, es similar a lo que llevan los futbolistas verdad?
    masajeshuermei.com

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